Über mich

SONY DSC

Ich bin eine vielseitige und passionierte Fitnessexpertin und leidenschaftliche Pilates Trainerin. Als ehemalige Leistungssportlerin in Kunstturnen, bin immer noch aktiv in Kampfkunst und Fitnesssport. Durch die Fusion meiner zwei Leidenschaften von Systema und Pilates, entwickelte ich meine eigene Art der Körper- und Bewegungskultur, und nannte es  PILART Methode.

Ich bin gebürtige Ungarin und habe ich zunächst in Budapest mein Diplom in Betriebs- und Volkswirtschaft erworben  Im 1987 habe ich mit meiner Familie nach Deutschland ausgesiedelt und seit 1990 arbeite ich in der Fitness Branche, zuerst nebenberuflich aber mit der Eröffnung des FONTANA Frauen Fitness und Lifestyle Clubs in 1999 habe ich mein Leidenschaft zum Beruf macht. Seit 2006 arbeite ich als freiberufliche Kursleiterin in Bonner Fitness Clubs und betreue meine Kunden bei PILATES Kleingruppen und Personal Training in meinem PILATES Lebensart Studio in Bonn-Bad Godesberg.

Ich gebe mit große Freude und Kompetenz meine Jahrzehnte Lange Erfahrungen jedem weiter, der sein Körpergefühl und seine Lebensqualität durch richtiges Training und aktives Leben verbessern möchte. Die Pilates-Prinzipien einbeziehend, steht die Qualität des Trainings bei mir immer im Vordergrund. Das führte zunächst auch zum Einsatz des einfachen Holz-Gymnastikstabes bei Pilates Training, den ich den Anforderungen der Pilates-Übungen anpasste und den PILABAR-Trainingsstab in seiner heutigen Form entwickelte. Da PILABAR, als Anreicherung der Pilates Stunden entwickelt wurde, habe ich das komplette Repertoire der Pilates Übungen mit Einsatz des PILABAR in verschiedenen Positionen ausgearbeitet. Die Übungen für Zuhause finden Sie in den PILABAR Übungsheft.

Neben Pilates gebe ich auch Yogakurse, biete ganzheitliches Personal Training an und unterrichte ehrenamtlich Selbstverteidigung bei Systema Bonn e.V.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.